كشف الدكتور دانييل أمين، الطبيب النفسي المعتمد والباحث في تصوير الدماغ من ولاية كاليفورنيا، عن أربع علامات تحذيرية قد تشير إلى المراحل المبكرة من مرض الزهايمر. وأشار في تقرير نشرته صحيفة "نيويورك بوست" إلى أن المرض قد يبدأ في الدماغ قبل عقود من ظهور الأعراض الواضحة.
العلامات التحذيرية الأربعة:
- ضعف الذاكرة
- يظهر من خلال صعوبة تذكر الأحداث الأخيرة أو التفاصيل اليومية، نتيجة تأثر منطقة الحُصين المسؤولة عن تكوين الذكريات الجديدة.
- ضعف الحكم وزيادة الاندفاع
- يؤدي إلى صعوبة في اتخاذ القرارات، وإدارة الشؤون المالية، وحل المشكلات اليومية بسبب تغييرات في الفصوص الجبهية للدماغ.
- قصر فترة الانتباه
- يعاني المصابون من تراجع في القدرة على التركيز أو متابعة المهام، مما يُعتبر علامة مبكرة للإصابة بالمرض.
- سوء الحالة المزاجية
- الاكتئاب، والانفعالات، والتقلبات المزاجية شائعة بين نصف مرضى الزهايمر نتيجة تأثر المناطق المسؤولة عن تنظيم العواطف في الدماغ.
عوامل الخطر المرتبطة بالإصابة:
حدد الدكتور أمين عدة عوامل تزيد من خطر الإصابة بمرض الزهايمر:
- السمنة: تقلل من حجم ووظيفة الدماغ.
- انخفاض الطاقة: يرتبط بتدفق دم غير كافٍ إلى الدماغ.
- الأرق أو اضطرابات النوم: تعيق عملية إزالة السموم المتراكمة في الدماغ أثناء النوم.
أهمية الوعي المبكر
أكدت الدراسات على ضرورة معالجة عوامل الخطر والانتباه إلى العلامات المبكرة عبر تحسين نمط الحياة. وينصح الخبراء باتباع الخطوات التالية للوقاية:
- الحفاظ على وزن صحي.
- معالجة اضطرابات النوم.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- اتباع نظام غذائي متوازن.
تُظهر الإحصائيات أن حوالي 6.7 مليون أمريكي يعيشون مع مرض الزهايمر، ما يجعل الوعي والتدخل المبكر أمراً بالغ الأهمية لتقليل تأثير المرض على الأفراد والمجتمع.
