دراسات تكشف: المتزوجون أكثر صحة من العزاب

يُعدّ الزواج عاملاً إيجابياً يؤثر بشكل ملحوظ على صحة الأفراد ومتوسط أعمارهم، حيث أظهرت الدراسات أن المتزوجين يتمتعون بصحة أفضل مقارنة بالعزاب. يشير الدكتور رشيد حميدولين، أخصائي علم النفس، إلى أن المتزوجين أقل عرضة للإصابة بالاكتئاب، أمراض القلب والأوعية الدموية، وغيرها من الأمراض المزمنة.

وتظهر الدراسات أن تأثير الزواج على صحة الرجل يبدو أقوى، إذ غالباً ما يدفع الزواج الرجال إلى الاهتمام بصحتهم واتباع أسلوب حياة صحي بفضل الرعاية والدعم الذي يحصلون عليه من زوجاتهم. أما النساء المتزوجات، فهن أيضاً يستفدن من تأثير الزواج الصحي، ولكن الدراسات تشير إلى أن التأثير الإيجابي يكون أكبر لدى الرجال.

يعود ذلك جزئياً إلى أن الرجال يتلقون عادة دعماً ورعاية من زوجاتهم، مما يحسن صحتهم النفسية والجسدية. بينما قد تتحمل النساء أعباء منزلية إضافية، مما قد يسبب التوتر والإجهاد ويؤثر سلباً على صحتهن، خاصة إذا كان توزيع المسؤوليات غير عادل. ومع زيادة عدد النساء العاملات، بدأت هذه الأدوار التقليدية في التغير.

تميل النساء إلى تقدير العلاقات العاطفية والاتصال العاطفي بشكل أكبر، ولكن عبء العمل المنزلي وقلة الدعم من الشريك يمكن أن يؤثر سلباً على حالتهن النفسية والجسدية. هذا التوتر قد ينشأ من عوامل مثل توزيع المسؤوليات غير العادل أو الضغوط اليومية.

من بين التحديات الكبرى التي تواجه الزواج: المشكلات المالية، اختلاف أساليب التربية، عدم توافق أنماط الحياة، والإجهاد الناتج عن العمل أو الديون. هذه العوامل قد تؤدي إلى نزاعات تؤثر سلباً على العلاقة بين الزوجين.

ويؤكد الدكتور حميدولين أن النزاعات تعد جزءاً طبيعياً من أي علاقة زوجية، والمهم هو كيفية التعامل معها. فالدعم العاطفي والتواصل المفتوح يلعبان دوراً أساسياً في بناء علاقة صحية وطويلة الأمد. وينصح الأزواج بحل المشكلات سوياً والعمل على تعزيز الثقة والحميمية. وفي حال حدوث مشكلات معقدة، يمكن اللجوء إلى استشارة طبيب نفسي عائلي للحصول على الدعم اللازم.